Der signifikante Einfluss von Wasser auf den menschlichen Körper ist unbestreitbar. Jeder von uns sollte etwa 2 Liter Wasser pro Tag und in den warmen Monaten noch mehr trinken. Warum ist Wasser so wichtig und welche Art von Wasser ist am gesündesten?

Die Rolle von Wasser

Wasser ist in erster Linie verantwortlich für Ihre Körpertemperatur und um Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen. Der menschliche Körper kann kein Wasser speichern und verliert ihn bei vielen Prozessen (z.B. Bei der Verdauung und Atmung), Zuständen und körperlicher Aktivität – deshalb ist es wichtig, jeden Tag genug Flüssigkeit zu trinken.
Nur ein kleiner Wassermangel verursacht Kopfschmerzen – anstatt direkt zum Schmerzmittel zu greifen, ein Glas Wasser trinken und sehen, ob es sich bessert. Andere Symptome von zu wenig Wasser im Körper sind Gedächtnisprobleme, trockene Haut oder Schleimhauttrockenheit.
Mit Wasser versorgen wir auch viele Mikronährstoffe, die für eine gute Funktion notwendig sind.

Welches Wasser wählen?

Am gesündesten ist für uns Mineralwasser, reich an Mikronährstoffen in ionisierter Form, besonders in Magnesium und Kalzium. Magnesium beeinflusst das Funktionieren des Immunsystems und beteiligt sich an vielen biochemischen Prozessen. Der Tagesbedarf des Körpers an Magnesium beträgt etwa 300 mg. Kalzium ist verantwortlich für starke Knochen und deren Gelenke, beeinflusst die Blutgerinnung, normale Herzfunktion und beseitigt allergische Reaktionen. Wir brauchen täglich etwa 800 – 1200 mg.

Es ist bekannt, dass Leitungswasser in vielen polnischen Städten reich an den genannten mineralischen Bestandteilen ist. Es braucht nur eine angemessene Filterung, um die Menge der Inhaltsstoffe zu reduzieren, die die Qualität negativ beeinflussen – Chlor, Rost, Sand, Pestizide und Herbizide.

Wessper Wasserfilter ermöglichen die Reinigung von Schadstoffen aus dem Wasser, einschließlich der Reduzierung von Kalzium, Magnesium und Kalium – in der Regel auf das Niveau von Mineralwasser (abhängig von der Zusammensetzung von Mineralwasser). Wasserfiltration zu Hause ist eine gesunde Lösung, die auch der Umwelt dient (Reduzierung der Abfallproduktion), wir erhalten Wasser, das für den menschlichen Körper geeignet ist.

Wesspers alkalische Filter machen Wasser gesünder und reich an Mineralien. Die Filterkartusche beeinflusst die Struktur von Wassermolekülen – sie werden besser absorbiert. Der Filter reduziert die Menge an Komponenten, die für die Härte des Wassers verantwortlich sind, während gleichzeitig das Wasser mit gesunden Komponenten in Form von Ionen angereichert wird. Auch der pH-Wert* wird höher gestellt – um das Verdauungssystem zu regulieren.
* alkalisches Wasser sollte in Stufen eingeführt werden, ändern Sie nicht plötzlich die Essgewohnheiten.

Unter den verschiedenen Arten von Flaschenwasser, abgesehen von Mineralwasser, können Sie Quell- und Heilwasser unterscheiden.

Quellwasser – obwohl der Name nett und verlockend klingt, ist die Zusammensetzung des Wassers sehr gering, es enthält geringe Mengen an Mineralien. Auf der anderen Seite haben wir Heilwasser, die einen hohen Mineralgehalt haben und nicht für den täglichen Gebrauch gedacht sind, sondern für einen sorgfältigen Gebrauch, normalerweise bei Erkrankungen der Harnwege oder Diabetes. So scheint die optimale Lösung für jedermann zugänglich zu sein: Gefiltertes Leitungswasser, der Gehalt an Mikronährstoffen ist weder zu hoch noch zu niedrig.