L’impatto significativo dell’acqua sul corpo umano è innegabile. Ognuno di noi dovrebbe bere circa 2 litri di acqua al giorno e nei mesi più caldi. Perché l’acqua è così essenziale e di che tipo è il più sano?

La funzione dell’acqua

L’acqua è principalmente responsabile del mantenimento della temperatura del tuo corpo e dell’eliminazione delle tossine dal tuo corpo. Il corpo umano non può immagazzinare acqua e la perde con molti processi (digestione, respirazione), stati e attività fisica, quindi è importante bere abbastanza liquidi ogni giorno.
Solo un po ‘di carenza d’acqua provoca mal di testa, invece di andare direttamente al painkiller, bere un bicchiere d’acqua e vedere se migliora. Altri sintomi di poca acqua nel corpo sono problemi di memoria, pelle secca o muco secco.
Con l’acqua forniamo anche molti micronutrienti necessari per il corretto funzionamento.

Quale acqua scegliere?

Il più sano per noi è l’acqua minerale, ricca di micronutrienti in forma ionizzata, specialmente in magnesio e calcio. Il magnesio influenza il corretto funzionamento del sistema immunitario e partecipa a numerosi processi biochimici. Il fabbisogno giornaliero del corpo di magnesio è di circa 300 mg. Il calcio è responsabile delle ossa forti e delle loro articolazioni, influenza la coagulazione del sangue, la normale funzione cardiaca, elimina le reazioni allergiche. Abbiamo bisogno di circa 800 – 1200 mg al giorno.È noto che l’acqua del rubinetto in molte città polacche è ricca di componenti minerali di cui sopra. Ha solo bisogno di una filtrazione adeguata per ridurre la quantità di ingredienti che ne influenzano negativamente la qualità: cloro, ruggine, sabbia, pesticidi ed erbicidi.

I filtri per l’acqua di Wessper consentono la purificazione dell’acqua dai contaminanti, compresa la riduzione di calcio, magnesio e potassio, solitamente a livello di acqua minerale (a seconda della composizione dell’acqua minerale del rubinetto). La filtrazione dell’acqua in casa è una soluzione salutare che serve anche all’ambiente (riducendo la produzione di rifiuti), otteniamo acqua adatta al corpo umano.
I filtri alcalini di Wessper rendono l’acqua più salutare e ricca di minerali. La cartuccia filtrante influisce sulla struttura delle molecole d’acqua: sono meglio assorbite. Il filtro riduce la quantità di componenti responsabili della durezza dell’acqua, arricchendo l’acqua con componenti sani sotto forma di ioni. Inoltre, il pH * è cambiato a più alto per regolare il sistema digestivo.
* L’acqua alcalina dovrebbe essere introdotta gradualmente, non cambiare improvvisamente le abitudini alimentari.

Tra i diversi tipi di acqua in bottiglia, oltre ai minerali, possiamo nominare le acque medicinali e primaverili.
Acqua di sorgente: anche se il nome sembra piacevole e allettante, la composizione dell’acqua è molto scarsa, contiene piccole quantità di minerali. D’altra parte, abbiamo acque curative ad alto contenuto di minerali e non sono intese per l’uso quotidiano, ma per un uso attento, di solito nei disturbi del tratto urinario o del diabete. Quindi, la soluzione ottimale sembra essere l’accesso di tutti: l’acqua del rubinetto filtrata, il contenuto di micronutrienti non è né troppo alto né troppo basso.