Влияние воды на организм человека неоспоримо. Каждый из нас должен выпивать около 2-х литров воды в день и даже больше в теплые месяцы. Почему она так необходима и какая вода самая полезная для здоровья?

Роль воды

Вода отвечает, в первую очередь, за поддержание нормальной температуры тела и выведение токсинов. Человеческий организм не может самостоятельно накапливать количество воды, необходимое для выполнения жизненно важных функций (например, переваривание пищи, дыхание) или физических загрузок. Поэтому так важно выпивать достаточное количество жидкости каждый день.

Даже небольшая нехватка воды вызывает головную боль. Возможно вместо того, чтобы тянуться за таблетками, лучше выпить стакан воды и проверить не прошел ли недуг. Симптомами недостаточного количества воды в организме также являются проблемы с памятью, сухость кожи и пересыхание слизистых оболочек.

С водой мы также поставляем много микроэлементов, необходимых для правильного функционирования.

Какую воду выбирать?

Наиболее полезная для нас – это минеральная вода, богатая микроэлементами в ионизированной форме, особенно магнием и кальцием. Магний отвечает за работу иммунной системы и принимает участие во многих биохимических процессах, его необходимая суточная норма составляет около 300 мг. Кальций отвечает за прочность костей и суставов, влияет на свертывание крови, работу сердца, устраняет аллергические реакции. Его суточная норма – 800-1200 мг.

Водопроводная вода богатая этими минералами, нужно только правильно ее очистить, чтобы уменьшить концентрацию элементов, негативно влияющих на организм: хлор, ржавчина, песок, пестициды, гербициды.

Фильтры для воды Wessper обеспечивают очищение воды от примесей, в том числе, снижая концентрацию кальция, магния и калия к уровню минеральной воды (в зависимости от минерального состава воды, подлежащей фильтрации). Фильтрование воды в домашних условиях – это оптимальное решение, которое защищает окружающую среду (уменьшая количество мусора) и дает воду, пригодную для человеческого организма.

Щелочные фильтры Wessper делают воду полезной для здоровья. Они изменяют структуру воды в более усваемую, уменьшают количество веществ, ответственных за ее жесткость и одновременно обогащают микроэлементами в ионизированной форме. Повышается уровень рН* воды, что способствует работе пищеварительной системы.
*щелочною воду необходимо включать в рацион постепенно, не желательно изменять пищевые привычки внезапно

Среди видов бутилированной воды можно выделить родниковую и лечебную.

Родниковая вода. Хотя название и звучит привлекательно, сам состав воды очень скромный и содержит незначительное количество минералов.

С другой стороны, имеем лечебную воду, отличающуюся от родниковой высоким содержанием минералов. Однако такая вода не подходит для ежедневного употребления, а использовать ее необходимо осторожно. Она предназначена для лечения заболеваний мочевой системы и диабета.

Кажется, что оптимальным решением является то, которое доступно каждому – это употребление фильтровальной водопроводной воды. Содержание микроэлементов в такой воде является наиболее подходящим.