Picie odpowiednich ilości wody jest niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie bez znaczenia jest jednak także jej jakość. Czy woda z kranu jest zdrowa do picia? Rozprawiamy się z mitami: sprawdź, co należy wiedzieć, zanim sięgniesz po kranówkę. Czytaj więcej →
Wszechobecny plastik to jeden z najważniejszych czynników, wpływających na degradację środowiska naturalnego. Dzięki licznym badaniom wiemy również, że nie pozostaje obojętny dla zdrowia. Dlaczego warto porzucić picie wody z butelki plastikowej? Poznaj kluczowe argumenty. Czytaj więcej →
Woda jest jednym z najważniejszych składników ludzkiego ciała, w tym mięśni. Szacuje się, że stanowi ok. 65 proc. masy ciała mężczyzny i 55 proc. kobiety. Prawidłowe nawodnienie jest niezwykle istotne również w przypadku osób uprawiających sport. Jak jednak wiadomo, woda wodzie nierówna. Jaka zatem woda dla sportowców będzie najlepsza? Czytaj więcej →
Pijąc herbatę lub kawę, czujesz w ustach dziwny posmak? Jakość napoju może zależeć od rodzaju użytej wody. Dlatego warto upewnić się, jaka jest zalecana twardość wody. Jak to zrobić i czy istnieją sposoby na zmiękczenie wody? Wyjaśniamy, jak zadbać o doskonały aromat kawy i herbaty. Czytaj więcej →
