Jakość wody do spożycia – jak wpływa na zdrowie dzieci i niemowląt?
Spożywanie odpowiednich ilości wody ma ogromne znaczenie dla zdrowia i samopoczucia osób w każdym wieku. Jak woda wpływa na organizm człowieka? I czy filtrowana kranówka jest dobra dla najmłodszych? Poznaj najważniejsze fakty.
Jakie znaczenie w diecie dzieci ma woda?
Wpływ wody na rozwój dziecka jest nie do przecenienia. Ciało dzieci w wieku do 2 lat składa się z niej aż w 78%. To jeden z najważniejszych składników rozwijającego się organizmu, który pełni kluczową rolę m.in. w następujących procesach:
- transport substancji odżywczych – dzięki wodzie organizm otrzymuje składniki niezbędne do prawidłowego rozwoju,
- termoregulacja ciała – maluchy są bardziej podatne na zmiany temperatury,
- trawienie – woda zapobiega zaparciom, które pojawiają się często podczas rozszerzania diety,
- transport tlenu – woda dba o dotlenienie organizmu.
Do czego potrzebna jest woda dla dzieci? Do życia i zdrowego rozwoju. Według zaleceń specjalistów maluchy w drugim półroczu życia potrzebują 100-190 ml wody na każdy kg masy ciała. Najmłodsi w wieku 1-3 lat powinni otrzymywać 1250 ml płynów (z pożywienia i wody). W wieku 4-6 lat zapotrzebowanie na wodę wzrasta do 1600 ml. Nie mniej ważna co ilość, jest jednak jakość wody, która nie może budzić najmniejszych zastrzeżeń.
Normy, które powinna spełniać woda dla dzieci
Jakość wody do spożycia w przypadku najmłodszych dotyczy nie tylko kwestii czystości mikrobiologicznej. Istotne są także bardziej szczegółowe parametry, jak choćby stopień zmineralizowania oraz zawartość sodu. Najlepsza woda dla dzieci powinna spełniać następujące normy:
● mineralizacja do 500 mg/l,
● zawartość sodu i siarczanów do 20 mg/l,
● zawartość fluorków do 0,7 mg/l,
● zawartość azotanów do 10 mg/l,
● zawartość azotynów do 0,02 mg/l.
Powyższe limity mają szczególne znaczenie dla niemowląt i dzieci do 3 roku życia. Co się dzieje po ich przekroczeniu? Nadmierne stężenie tych substancji może być niebezpieczne dla zdrowia maluchów. Decydując, jaka woda dla dzieci będzie najlepsza, trzeba wziąć też pod uwagę kwestię opakowania. Woda butelkowana tylko pozornie jest bezpiecznym wyborem – plastikowe opakowania mogą wydzielać szkodliwe substancje, takie jak BPA i ftalany. Nie znajdziesz ich zaś w dzbankach filtrujących Wessper wykonanych ze szkła borokrzemowego lub tworzywa BPA Free.
Jaka woda będzie najlepsza dla niemowlaka?
Jaką wodę podawać niemowlakowi: butelkowaną, a może przefiltrowaną kranówkę? Jak już wiesz, plastikowe opakowania mogą zawierać niebezpieczne substancje, a poza tym zanieczyszczają środowisko naturalne. Co z kranówką? Aby mieć pewność jej jakości, należy sprawdzić skład fizykochemiczny u dostawcy wody. Niezbędne jest także przefiltrowanie kranówki w dzbanku Wessper (usuniesz z niej w ten sposób zanieczyszczenia, metale ciężkie, chlor, pestycydy, detergenty oraz inne szkodliwe substancje). Z uwagi na wyjątkowe potrzeby dzieci do 3 roku, specjaliści zalecają podawanie najmłodszym wyłącznie wody przegotowanej, a następnie ostudzonej do temperatury pokojowej. Najlepsza woda dla niemowląt będzie dzięki temu bezpieczna i zdrowa.
Przefiltrowana woda dla najmłodszych – korzyści
Dzieci powyżej 3 roku życia mogą już spożywać przefiltrowaną kranówkę bez uprzedniego przegotowania. Dlaczego woda z kranu dla dziecka to lepszy wybór niż butelkowana? Na korzyść dzbanków filtrujących Wessper przemawia ekologia (nie generujesz odpadów plastikowych), ekonomia (niższy koszt) oraz komfort użytkowania (woda jest dostępna w każdej chwili). Woda filtrowana dla dzieci jest też smaczna, co zachęca do spożywania jej w odpowiedniej ilości. Krystalicznie czysta, przefiltrowana kranówka zatroszczy się o prawidłowy rozwój pociech, a także jest idealna do przygotowania domowych, pełnych witamin koktajli.
Filtruj wodę i dbaj o zdrowie najmłodszych
Jakość wody do picia ma ogromne znaczenie dla najmłodszych. Jeśli chcesz mieć pewność, że podajesz dzieciom to, co najlepsze, skorzystaj więc z rozwiązań Wessper. Dzbanek filtrujący to prosty sposób na to, jak poprawić jakość wody w domu. Zaawansowane technologie filtracji z węglem aktywnym impregnowanym srebrem, żywicą jonowymienną i mikroporowatą włókniną to gwarancja czystej wody. Pojemność dzbanka oraz rodzaj filtra łatwo dopasujesz do swoich potrzeb – w przypadku całej rodziny idealny będzie filtr Standard oraz dzbanek o pojemności 3l (np. D2 Borosilicate). W kontroli zużycia filtra pomoże zaś licznik futureflow™. Skorzystaj z nowoczesnych rozwiązań i zadbaj o nawodnienie najmłodszych.
