Nawodnienie organizmu – 5 kroków do lepszego nawilżenia organizmu dzięki filtrowanej wodzie
Odpowiednie nawodnienie organizmu jest ważne dla zdrowia i samopoczucia. Wpływa również na sprawność umysłową, a nawet na urodę. Jak o nie zadbać? Wykorzystaj w tym celu dzbanki filtrujące Wessper – poznaj 5 kroków, dzięki którym skutecznie nawilżysz swój organizm.
Jak zadbać o nawodnienie filtrując wodę?
Dzbanek filtrujący usuwa z wody zanieczyszczenia, pestycydy, detergenty, metale ciężkie, chlor oraz inne szkodliwe substancje. Poprawia też smak i zapach wody, dzięki czemu będziesz ją pić z prawdziwą przyjemnością. Stosując dzbanki filtrujące Wessper możesz więc zrezygnować z zakupu wody butelkowanej, co przekłada się na oszczędność pieniędzy, a także pomaga chronić środowisko. Nasze dzbanki są wykonane z wysokiej jakości surowców (szkła borokrzemowego i tworzywa BPA Free), dlatego są wytrzymałe i bezpieczne dla zdrowia, co
potwierdza atest PZH. Jak się szybko nawodnić, wykorzystując wodę przefiltrowaną w dzbanku Wessper? Wystarczy, że wykonasz 5 poniższych kroków.
1. Pij wodę porcjami przez cały dzień
Czym najlepiej nawodnić organizm? Każda komórka i tkanka w Twoim ciele potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania wody. Dlatego to właśnie spożywanie wody jest kluczowe dla nawodnienia organizmu. W przypadku dorosłych osób zaleca się picie ok. 2 l wody dziennie (dokładne zapotrzebowanie zależy m.in. od stylu życia i pogody). Istotne jest, aby nawadniać się regularnie – porcję należy rozłożyć na cały dzień. Nie czekaj też, aż poczujesz pragnienie (to znak, że organizm zaczął się już odwadniać). Odpowiednie nawodnienie przy pomocy filtrowanej wody jest w tym przypadku wyjątkowo proste. Nie musisz martwić się o to, czy jest w domu odpowiedni zapas wody. Masz ją cały czas pod ręką – wystarczy nalać kranówki do dzbanka Wessper.
2. Zabieraj wodę ze sobą, kiedy wychodzisz z domu
Jeśli należy pić wodę regularnie, to znaczy, że trzeba pamiętać o tym również, kiedy przebywasz poza domem. W tym przypadku ponownie możesz wykorzystać filtrowaną kranówkę, aby zatroszczyć się o nawodnienie organizmu. Domowe sposoby to przelanie przefiltrowanej wody do butelki Wessper z miarką motywacyjną. Dzięki temu masz stałą kontrolę nad ilością spożytej wody oraz możesz sięgnąć po nią w dowolnej chwili.
3. Zadbaj o prawidłową podaż wody podczas wyjazdów
Odpowiednie nawodnienie jest ważne także podczas podróży. Zakup wody butelkowanej na lotniskach i w turystycznych fortunach wiąże się jednak ze sporym wydatkiem oraz obciąża środowisko. Dlatego warto zabrać ze sobą butelkę filtrującą Wessper – możesz uzupełnić ją w dowolnym miejscu, aby zyskać szybki dostęp do pysznej, zdrowej wody.
4. Pij taką wodę, jaką lubisz
Czym nawadniać organizm, jeśli należysz do miłośników wody gazowanej? Możesz cieszyć się pysznym smakiem orzeźwiających bąbelków i to bez konieczności kupowania wody w sklepie. Wystarczy, że zdecydujesz się na saturator Sodamaker Wessper. Kompaktowy, elegancki saturator pozwala na nasycenie bąbelkami przefiltrowanej wody. Kontrola nad stopniem nasycenia bąbelkami sprawia, że możesz samodzielnie decydować o intensywności napoju. Picie wody filtrowanej stanie się przez to jeszcze przyjemniejsze.
5. Dodaj do wody pyszne dodatki
Prawidłowe nawodnienie organizmu jest trudne, jeśli nie przepadasz za neutralnym smakiem wody lub preferujesz słodkie napoje. Co możemy na to poradzić? Przefiltruj wodę w dzbanku Wessper i wykorzystaj ją do stworzenia zdrowych, domowych napoi. Dzięki niej przyrządzisz np. pyszną lemoniadę lub odżywczy koktajl. Do wody możesz też dorzucić miętę lub plasterek cytryny czy limonki. Takie napoje z pewnością zachęcą do częstszego spożywania wody.
Prawidłowe nawodnienie – klucz do doskonałego samopoczucia
Woda przefiltrowana w dzbanku filtrującym Wessper jest smaczna i zdrowia oraz dba o nawodnienie organizmu. Spożywanie odpowiednich ilości wody jest zaś jednym z najważniejszych elementów zdrowego stylu życiu, jak również wspiera walkę o szczupłą sylwetkę. Picie czystej wody a metabolizm – jak to się ze sobą łączy? Woda pomaga w trawieniu i usuwaniu toksyn, a także może przyspieszać metabolizm. Zalet jest znacznie więcej, dlatego warto sięgać po wodę jak najczęściej i kontrolować czy spożywasz jej tyle, ile potrzebujesz. Wykorzystaj w tym celu rozwiązania Wessper – nasze dzbanki filtrujące, butelki, karafki i saturatory sprawią, że zawsze będziesz mieć pod ręką zdrową, smaczną wodę.
